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视频-“小胖墩”暑期扎堆来减肥 医生称科学减肥更重要

来源： 意大利侨网  日期：2023-07-16 20:00:41 
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【解说】到了暑期，“小胖墩”们开始扎堆减肥，南京市儿童医院肥胖门诊挤满了小患者。医生提醒，儿童肥胖需要尽早干预，但往往家长意识到问题的时候，孩子已经到了青春期，这个时候想要减肥很困难。7月15日，中国新闻社记者走访了南京市儿童医院，该院儿童保健科主任医师李晓南进行了答疑解惑。

【同期】现场

（孩子）还有骨龄提前（的情况），因为他前面长得快了，正常孩子的体脂百分比，男孩子应该是在20%以下。

【同期】南京市儿童医院儿童保健科主任医师 李晓南

放假以后，我们门诊迎来了一波就诊的高潮，这些来就诊的孩子多半是学龄期，还有一些已经进入青春期的孩子，平常因为学习紧张，也很少有时间到医院来，所以假期都希望在这个阶段能够让医生帮助把孩子的体重降下来。

【解说】由于肥胖等原因，不少孩子的颈部已经产生了黑棘皮。南京市儿童医院儿童保健科主任医师李晓南告诉记者，胰岛素水平过高以后就会导致皮肤发生这种改变，医生建议家长尽早干预。

【同期】南京市儿童医院儿童保健科主任医师 李晓南

肥胖的孩子可能合并有一些代谢紊乱，包括像高血脂、高血压、脂肪肝，还有一些孩子做OGTT试验，我们会发现一些肥胖严重的孩子合并有高胰岛素血症，甚至有的出现糖耐量受损，可以说，大多数这些并发症和代谢紊乱都是和肥胖相关联的。

【解说】医生介绍，儿童肥胖的干预首先是综合评估，其次针对评估结果调整孩子的生活方式，包括个性化地饮食结构调整、运动指导以及心理支持等。

【同期】南京市儿童医院儿童保健科主任医师 李晓南

我们会发现，这些肥胖的孩子都有一个共同特征，就是食欲特别好，喜欢吃主食，喜欢吃肉，不喜欢吃素菜，喜欢吃甜饮料、甜蛋糕，长时间的能量过剩，会导致脂肪在体内堆积越来越多，对于这样一些孩子，他的减肥首先要从生活方式管理开始，改变过去的这种多吃少动的行为。

【解说】儿童青少年处在生长发育期，体重控制与成人有很大区别，不可盲目跟风网上流行的轻断食、生酮减肥法等方式，也不能盲目运动，以免引起运动损伤。

【同期】南京市民 顾女士

带女儿来，是想听一听医生更专业的建议，在营养的均衡上面能不能有所改善。

【同期】南京市儿童医院儿童保健科主任医师 李晓南

有的家长很希望能够快速（给孩子减肥），像成人一样用药啊，我们说不行，因为儿童处于生长发育期，饮食要满足（身体）正常生长发育需要，不能像成人那样节食、不吃（等）饥饿疗法，都是反对的。同时，父母也要做好以身作则，不要减肥（的时候），让孩子少吃，跟孩子一起改变这种生活方式，陪着孩子一起去运动，让孩子在一个良好的家庭氛围中去减肥，循序渐进地恢复他健康的体重。

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