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美国多校推“冥想”帮学生解压

来源: 意大利侨网  日期:2024-08-05 09:08:50 
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        据美联社4日报道,越来越多的美国学校开始推出心理解压课程,也就是通过瑜伽、冥想和所谓“正念训练”等方式帮助学生管控情绪、纾解压力。

        据报道,在亚特兰大市一所小学,三年级学生在冥想课上闭上眼睛,随着广播中的声音指导,双手大拇指从额头下滑至胸前,进入所谓“正念冥想”状态。一名9岁女生表示,参加“正念冥想”训练后,“我爱上了现在的自己”。另一名9岁男生表示,他不光在学校参加“正念冥想”,回到家里父亲也指导他开展训练。 美国疾病控制与预防中心去年指出,全美1/3以上学子长期受悲伤和失望情绪影响,并建议学校引导学生开展所谓“正念训练”。相关数据显示,2007年至2020年间,美国10至17岁黑人青少年的自杀率增长了144%,在所有族群之中增速最高。也有数据指出,在美国有色人种学生占比高的学校中,学生获得心理辅导帮助的机会要少于白人学生占多数的学校。有小学副校长强调了学校社区的多元化和包容性的重要性,以及为学生提供心理健康支持的必要性。

        然而,一些保守派人士也对学校推出的心理解压课程内容表示质疑。他们认为,所谓的“正念训练”中掺杂了有关种族和性别认同等议题,可能把学生心理辅导项目引入歧途。(来源:中国《环球时报》   作者:甄翔)

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